Testösszetétel-elemzés
A tested nem csak a súlyod.
Sokkal többet mond el rólad.
A funkcionális szemléletben nem a kilók számítanak, hanem az, hogy mit jelent az a szám: izom, zsír, víz, egyensúly.
A testösszetétel-elemzés segít megérteni a tested működését – és azt, hogyan reagál a táplálkozásra, mozgásra, életmódra.
Mit mérünk? InBody géppel:
- Testtömeg, testmagasság, BMI.
- Testzsír- és izomtömeg arány.
- Belső zsír (viszcerális zsír) szintje.
- Sejten belüli és kívüli víz aránya.
- Metabolikus életkor és energiafelhasználás.
Mit ad ez neked?
Valós képet kapsz a testedről – nem a mérleg ítéletét.
Látod a fejlődést, nem csak érzed.
Megérted, hogyan reagál a tested az életmódváltásra.
Ez az alap, amire minden étrendi vagy mozgásprogram épülhet.
A mérés menete
1️⃣ Időpont egyeztetés – kb. 30 perces személyes találkozó Budapesten.
2️⃣ Mérés és elemzés – InBody 770 géppel.
3️⃣ Értelmezés – azonnali konzultáció, személyre szabott javaslatokkal.
Helyszín és árak
Időtartam: kb. 30 perc
Ár: 10 000 Ft / alkalom,
kontrollmérés (4 héten belül):
6 000 Ft
Ajánlott kombinációk
Funkcionális életmódtréning – teljes képet ad a tested működéséről
Étrendtervezés / tanácsadás – a mért értékekre építve személyre szabva