milchfrei

30 Minuten • 2 Portionen • Mittagessen/Abendessen • Proteinreich • Milchfrei Zutaten: 2 Lachsfilets (2×120–150 g)300 g saisonales Gemüse (z. […]

Cremige Kürbiscremesuppe mit Ingwer

25 perc • 3 adag • Ebéd/Vacsora • Vegán • Tejmentes Zutaten: 700 g Kürbis, gewürfelt1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt2